L’Attività Fisica Adattata (AFA) è un’attività non sanitaria, coordinata e controllata dall’Azien...

Allenamento che alterna la parte aerobica con quella tonificante di tutti i muscoli del corpo in...

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La "ginnastica dolce" indica un tipo di attività fisica , guidata da un istruttore, caratterizzat...

Corso di Ginnastica Antalgica

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E’ una divertente disciplina del panorama fitness nata a metà degli anni novanta è una lezione di...

Prenotazione obbligatoria. Il corso viene svolto con almeno 4 persone presenti alla lezione.

OneKor sculpt Prenotazione obbligatoria. Il corso viene svolto con almeno 4 persone presenti alla...

PILATES Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il Metodo Pilates è un sistema di ...

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pilates Dinamico Prenotazione obbligatoria. Il corso viene svolto con almeno 4 persone presenti a...

Corso che combina esercizi di tonificazione con elementi cardio. Utile per una tonificazione gene...

CALCI E PUGNI A TEMPO DI MUSICA Prenotazione obbligatoria. Il corso viene svolto con almeno 4 per...

E' un'attività motoria di gruppo che si svolge cona particolare bicicletta dotata di una particol...

Prenotazione obbligatoria. Il corso viene svolto con almeno 4 persone presenti alla lezione.

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CORSO DI TONIFICAZIONE GENERALE A CORPO LIBERO E CON PICCOLI ATTREZZI. Prenotazione obbligatoria....

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